BIG LIFE

あなたのつま先がいつも希望へ向かいますように

北の大地の青汁

北の大地の青汁を導入しました。
朝ごはんは基本的に食べないのが僕の健康法でありますが、お水はしっかり飲みます。
寝る前も朝起きたときも体内は寝汗で水分不足な気がして常に補充するようにしています。

さて朝は相変わらずマヌカハニーを溶かしたお白湯に少し冷水を混ぜて冷やくらいで飲みます。
朝ごはんはそれだけ。

昼ごはんも毎度書いていますが軽くビスケットをつまんだり、バナナを一本だけ食べます。
仕事の休みの日は豆乳を飲んだりします。

そして肝心な日中の水分補給はなんといっても青汁派の僕がずっと飲んでいたのは桑の葉青汁です。
この季節、スポーツドリンクを飲み過ぎるのは体に良くないと思いずっと青汁を飲んでいます。

今回新たに導入した青汁はその名も
「北の大地の青汁」
って松山千春か!とつっこみたくなる名前ですが今なら7包も増量でお得なこととクマザサは食物繊維量がゴボウやサツマイモに比べて圧倒的な数値なことが気になり二箱購入しました。
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材料ラベルを見ると
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というわけなので1ヶ月早速試してみたいと思います、結果をご期待ください。