BIG LIFE

No regrets, this is your life!

変わってるとお思いでしょうが実は私、木の板の上で毎晩寝ています。

こんばんは、HMです。

 

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健康を追求するとあれもこれも試したくなる。

昼間のテレビなんかは完全に年寄り洗脳番組みたいになっています。

 

私の祖母もやれヒザ軟骨がー、腹筋マシンがーなんて

すぐに電話番号をメモする始末。

結局買わないんですけどね。

 

健康を意識するようになったきっかけはこれでした

 

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病気になるってげんなりしますし

何もかもやる気が起きない。

これは正しいこと。

要は何よりも優先して休めって

体が言っている証拠だから。

 

そして元気になったらジャンジャン働いて遊べばいい。

その元気を維持するのに私の健康のベースとなっているのは