BIG LIFE

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【歯みがき】フィリップスソニッケアー電動歯ブラシから手磨きに変えた理由

こんばんは!

今夜もあなたにお会いできて嬉しいです☆

 

今夜は健康をかなーり意識している僕が

こっそり教える歯みがきの話。

 

あなたは歯みがき好きですか?

一日3回歯を磨くことが歯医者さんでも

すすめられていますが僕は正直朝晩の2回です。

歯みがきって本当めんどくさいですよね。

 

口の中を完璧にキレイにできるボタンが

あったら一回100円とかなら使いたいくらいです。

 

もちろん接客のお仕事なんでニオイのきつい食べ物は

休みの前以外は食べないし

ご飯の時間がずれるときなんかは歯みがきの回数も増えます。

 

何かで知ったのですが子どものころ

親の食べたものを食べなかったら歯みがきしなくても

虫歯にならなかったそうな。

 

愛のこもった食べ移しかもしれませんが

実は親の虫歯菌をもらってるとか。

 

『ちょ、何してくれてんねん!』って

産まれたばかりの僕が言えるわけもなく

もらってしまったもんは仕方ないんで

せっせと口腔ケアをしていきたいと思います。

 

僕は歯医者さんに半年に一回メンテナンスに行って

ますが、毎回磨き残しがあると言われていました。

 

一回でいいから

「ちゃんと磨けてますよー」って言われてみたい。

 

そんな僕はコマーシャルをやっていた

フィリップスのソニッケアーを買いました!

 

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早速使ってみると、もういかにも

 

『いま頑張って歯みがいてますよー!』

 

みたいな手と歯に伝わる振動とブイーンって音。

 

手みがきしかしたことのない僕は

(これちゃんと磨けてるんやろか?)

 

って思いながらも毎日使い続けていました。

 

久しぶりの歯医者さんにメンテナンスに行って

先生が

 

『おっ、綺麗にみがけてますよ!』

 

って言ってくれました。

 

電動に変えたんですよって言うと

ちゃんと磨けてるかみてみるんで

普段どうやって使ってるかやってみてください。

 

(え?いま? エアー歯みがきをしろって?)

 

まぁおもろいのでそのまま

こうやって電源入れてこうやってますって

左右に動かすと

 

『その使い方間違ってるんで正しいの教えますね』って。

 

えー、さっき綺麗に磨けてるってゆうたやん!

 

本当の電動歯ブラシの使い方って実は

歯にブラシを当てて動かさないんです。

要は一本づつ数秒間軽く押し当てると。

 

いやいや手でみがくのがめんどくさいからって

せっかく電動歯ブラシ買ったのに

結局時間かかってるやん!

 

これなら手みがきに戻すわってこっそり

思って新しい歯ブラシを買いました。

僕が愛用しているのがこれ↓

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です。

 

この歯ブラシめちゃいいです!!

電動歯ブラシをやめてからずっとこれです。

 

よく売っている極細毛の歯ブラシは

知覚過敏になるからって歯医者さんに言われました。

 

少し固めなんですが、力を抜いて磨くと

歯がツルツルになりますよ!

 

そして歯を磨く前に絶対したほうがいいこと。

それは・・・これだ! 1.2.3 ↓

 デンタルフロスを使って歯と歯の間の汚れを落とすこと。

 

前はヒモタイプのフロスを使っていたんですが

こっちのほうが使いやすいです。

 

やっぱり靴も時計もそうですが

手をかけてメンテするほど愛着が湧いて大事にするもんやなと

思いました。

 

フロスでプレ歯みがきをして

タフトブラシでちまちまチョコチョコみがきを

してメンテナンスに行くと先生が

 

『キレイに磨けてますよ!』って言ってくれます。

 

結局手をかけて大事にお掃除することが一番大事!

 

【歯は大切な資産です!】

 

そら僕らもサメみたいに何回も歯が生えるなら

いいですけど、抜けば二度と戻らない歯。

 

今夜は健康のために欠かせない口腔ケアに

ついて書いてみました。

 

特に寝る前のケアは一番大事!

 

寝る前の歯磨き粉はこれを使っています。↓

朝はスッキリしたいのでこれ↓

 

グラクソ・スミスクライン アクアフレッシュクリアミント140g

グラクソ・スミスクライン アクアフレッシュクリアミント140g

 

 

僕のじいちゃんばあちゃんは入れ歯を使ってますけど

やっぱりつけたり外したりめんどくさそうです笑

 

まさに自分の歯は一生物なんで大切にしましょうね!

 

と言いながら

たまにブラウンとか別の電動歯ブラシを試したくなります。笑